Back to Top

Bára Opršalová

jóga pro zdravá záda

tel. 732 376 564

 

JO_IMG_8000

 

S jógou jsem se poprvé setkala ve 13-ti letech, kdy mi pomohla vyřešit problém se zády po pádu z koně. Pravidelně jsem ale začala cvičit až na vysoké škole v Anglii pod vedením indického učitele. Po návratu jsem se studiu pohybu věnovala více a začala jsem v práci vést zdravotní cvičení pro zaměstnance. Pak jsem se setkala s úžasnou učitelkou jógy a fyzioterapeutkou Beou Merksbauerovou, která mi díky propojení jógy s poznatky spirální dynamiky umožnila poznat pohyb a účinky správného cvičení jógy více do hloubky.
V září r. 2015 jsem se dozvěděla o nově otevřeném centru Křídla Duše, a protože nic se neděje náhodou, ze setkání s Irenkou se vyvinula spolupráce a otevřely jsme lekce jógy pro zdravá záda.


Kurzy:
Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
Zdravá záda
Reiki II. stupně
Bodová myofasciální technika (B. M. T.) základní stupeň
Intuitivní diagnostika
Cvičitel jógy II. třídy