Back to Top

JÓGA s láskou pro dospělé

s Irčou Burešovou

Jóga pro všechny ve věku 18-100 let

Cvičení s prvky hatha jógy pro všechny věkové skupiny. Pro ty, co o józe zatím jen slyšeli i pro ty, pro něž už je jóga součástí života.
Zaměříme se na správné provádění pozic, některé sestavy budou směrovány k prevenci či odstraňování zdravotních problémů.
Budeme naslouchat svému tělu, prociťovat plný dech. Každá hodina bude zakončena relaxací.
Přijďte se protáhnout, navnímat své tělo, odpoutat se od starostí a problémů, prostě se uvolnit.
Zasloužíte si to ♥ .

Ranní jóga vás naladí usměvavě na celý den a večerní jóga přinese příjemné uvolnění a „vypnutí“ po náročném dnu.

* délka lekce 60 min.
* cena 90,- Kč / lekce (v rámci předplatného), jednotlivý vstup cena 110,- Kč/lekce