Back to Top

* cena 90,- Kč / lekce (v rámci předplatného), cena 120,- Kč / lekce (volný vstup – při platbě jednotlivých lekcí v případě, že lekce nebude plně obsazena v rámci předplatného, kapacita sálu je omezena)

Teen jóga
Náctiletí už mají svou hlavu a někdy mají chuť se na ni postavit. Tak proč to nezkusit zrovna na józe 🙂 ?

Posílí tělo bez činek, objeví svůj střed těla, protáhnou svaly, o kterých ani netušili, že je mají 🙂 . Zkusí najít a udržet rovnováhu. Budou trénovat plný jógový dech, relaxaci, vizualizaci.
Bude čas i na sdílení, uvědomování si svého Já.
S hudebními nástroji jako jsou tibetské mísy, zvoneček Koshi, bubínky, dešťová hůl a jiné perkuse a chřestítka se zkusí uvolnit a vyladit…