Jóga pro dospělé

Tady se můžete podrobněji seznámit s lekcemi, které nabízíme.

Všechny jsou vhodné i pro začátečníky. Naši lektoři dbají na správné provedení pozic. A na prvním místě je vaše tělo, jeho možnosti a to co mu dělá dobře. Cvičíme v malých skupinách do maximálně 10ti osob a tak je prostor věnovat se každému z vás.

A teď i něco praktického. V centru jsou k dispozici podložky, deky, polštářky a další pomůcky. Vezměte si tedy něco pohodlného na sebe a přijďte. Pokud máte další dotazy k lekci, zavolejte nebo napište. U každého letáčku je tlačítko s odkazem na lektora a tam i najdete kontakt.